Conseils

POURQUOI PLANIFIER SON TRAVAIL ?

Un plan de travail devient vite une très bonne habitude. Quelques minutes de réflexion par jour procurent de nombreux avantages.

Pour être efficace

Un planning donne envie de terminer ce qui est commencé et d'une manière générale envie de travailler.

- Il indique les priorités.

- Il évite de perdre du temps à rêver avant de décider de ce que l'on va entamer.

Pour éviter la fatigue

- Éviter de travailler par à-coups.

- Équilibrer les périodes d'étude et de loisirs dans la journée ou dans la semaine.

- Dégager l'esprit de tous les soucis liés aux retards, aux oublis.

Pour gagner beaucoup de temps

On travaille toujours plus efficacement lorsque le temps est limité.

- Fixer des limites précises à chaque travail (ex : décider de consacrer 2 ou 3 heures à la révision d'un devoir).

Pour se libérer

Planifier, c'est aussi gérer son temps de travail pour profiter davantage de ses loisirs sans avoir mauvaise conscience.

PLANIFIER EN DÉBUT D'ANNÉE

N'attendez pas pour planifier votre travail

- N'attendez pas février ou Pâques pour songer au passage dans la classe supérieure ou pour préparer le bac par exemple.


- Comblez vos retards dès les premières semaines de l'année, alors que le rythme n'est pas encore trop soutenu.


- Ne comptez pas sur le beau temps du mois de mai pour vous stimuler.

Ne misez pas tout sur une ou deux disciplines uniquement !

Sachez ce que l'on attend de vous

- Demandez à vos professeurs les règles du jeu (pour les contrôles et pour l'examen).

Un travail régulier

Prenez l'habitude d'un travail régulier que vous organisez en fonction de vos priorités.

UN BUT, DES OBJECTIFS, DES MOYENS

Des moyens

- Vos plages de temps libres dans la semaine.


- Vos points forts (dans quelle discipline vous travaillez plus vite).


- Vos outils (livres, CD ROM, etc.)


- Vos soutiens (professeurs, camarades...).

Des objectifs

- Obtenir la moyenne dans toutes les disciplines.

- Améliorer un groupe ou une matière

- Combler une ou plusieurs lacunes.

Les objectifs que vous allez vous fixer devront être réalisables, chiffrés et datés ; vous serez ainsi motivés.

Un but

- Par exemple, passer dans la classe supérieure ou avoir un bon livret scolaire pour entrer dans une école après le bac.

UN PLAN DE TRAVAIL EFFICACE

Planifiez chaque semaine

- Planifier, sur votre agenda, votre travail en fin de semaine pour la semaine suivante.


- Incluez vos périodes d'activités et de détente dans votre semaine.

- Consultez le programme de télévision de la semaine et notez dans
votre agenda ce qui vous intéresse vraiment. En procédant ainsi, vous
vous obligez à ne pas rester rivé à votre poste

Restez efficaces au travail

- Prévoyez le temps nécessaire

- Consacrez le temps minimum à ce qui est facile.

- Réservez plus de temps pour ce qui est difficile ou pour ce qui vous ennuie.

- Commencez votre journée d'abord par les travaux les plus ardus ou les plus importants.

- Évitez si possible de quitter votre travail avant de l'avoir terminé, sauf pour de courtes pauses.

- Prévoyez des moments de détente

- Effectuez des pauses de 10 mn, toutes les heures et demie au maximum.

- Variez le travail

- Alternez les disciplines (difficiles puis faciles).

- Variez les types d'activité, par exemple les séances de mémorisation puis les exercices.

- Gardez l'esprit libre ! Lorsque des idées vous viennent à l'esprit, notez-les sur un petit carnet qui ne vous quitte pas.

Travaillez aux meilleures heures de la journée

- Réservez les heures les plus favorables pour les travaux les plus difficiles.

- De 9 h à 12 h : bonne période de travail, avec performance la meilleure vers 10 h.

- De 17 h à 19 h : période favorable à la mémorisation à long terme (l'apprentissage des leçons, les révisions).


- Avant de dormir : si vous êtes toujours en forme, période idéale pour la mémorisation.

CONTRÔLER SES RÉALISATIONS

Un plan n'est utile que s'il est suivi d'effets. Pour cela contrôlez l'avancement de votre travail.

Chaque fin de semaine :

- Consultez vos travaux et objectifs du mois.

- Barrez ce qui est effectué.

- Reportez ce qui reste sur la ou les semaines à venir.


- Sélectionnez vos loisirs de la nouvelle semaine.

- Répartissez, sur chaque jour de votre agenda, travaux et loisirs.

Chaque soir :

- Barrez ce qui est effectué.

- Reportez ce qui reste sur les jours suivants.

- Consultez votre programme du lendemain.